Фитнес занятия в воде

Степ-аэробика в воде или Aqua Step сочетает плюсы привычной степ-аэробики с бережным и безопасным воздействием занятий в бассейне

Аквааэробика - одно из самых эффективных средств для всех, кто желал был снизить вес, пройти реабилитацию после болезни, и в целом поддержать себя в тонусе