Цель нашего фитнес-центра Реформа - предложение широкого спектра спортивно-оздоровительных услуг на постоянно высоком качестве обслуживания.

Фитнес-йога – это адаптированный вариант йоги. В процессе тренировки применяются в основном статичные позы. Такая система йоги быстро сжигает жировую ткань. При желании отдельные зоны, которые вы считаете проблемными, прокачиваются специально подобранными позами (асанами). 

Что Вы получите при занятиях фитнес-йогой:

  • восстановите подвижность системы суставов, 
  • эластичность мышечной системы придет в нормальное состояние,
  • улучшите осанку, 
  • освободитесь от излишней жировой массы, 
  • ускорите обменные процессы всего организма. 

Расписание занятий

Фитнес тренер по Денс Микс

Инструктор - Баталова Наталья

  • Понедельник: 18.00
  • Вторник: 10.00
  • Среда: 18.00
  • Четверг: 10.00
  • Пятница: 18.00