Цель нашего фитнес-центра Реформа - предложение широкого спектра спортивно-оздоровительных услуг на постоянно высоком качестве обслуживания.

В нашем клубе новое направление - функциональный тренинг с TRX петлями. 

Под ритмичную музыку, с мегапозитивным настроением, забывая о всех повседневных проблемах - мы прокачаем все тело, без железа, работая лишь с весом собственного тела.

Работа с TRX - нужно взяться за петли руками или вставить в них ноги и выполнять упражнения в подвешенном состоянии. Фишка данного тренажера в том, что человек может самостоятельно менять нагрузку, уменьшая ее или увеличивая, – зависит от изменения угла по отношению к полу. Чем тренирующийся расположен ниже к полу, тем сложнее ему выполнять упражнения.

Петли уникальны тем, что они полезны как для продвинутых и опытных спортсменов, так и для новичков, которые только учатся выполнять базовые упражнения.

Помимо гармоничного улучшения тела человека, укрепляется также позвоночник и развивается осанка. А главным достоинством TRX является то, что «подвесной тренинг» исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому практически нет противопоказаний для занятий на данном тренажере. Он абсолютно безопасен для спины, подходит абсолютно всем, даже детям. Часто тренировки с TRX полезны людям с определенными проблемами с позвоночником (грыжи, протрузии) и коленями.

Обязательна предварительная запись на рецепции у администратора.

Количество мест ограничено.

Расписание занятий

Инструктор - 
  • Понедельник: 19.00
  • Пятница: 19.00