Цель нашего фитнес-центра Реформа - предложение широкого спектра спортивно-оздоровительных услуг на постоянно высоком качестве обслуживания.

Детский фитнес – это специальный комплекс спортивных мероприятий для детей. Они помогают ребенку «почувствовать» свое тело, научится координировать действия, получить радость от движения.

Занятия фитнесом развивают у детей:

  • силу воли,
  • стремление к лидерству,
  • укрепляют мышцы и кости,
  • помогают формированию правильной осанки,
  • прививают ребенку правильные жизненные ценности и ориентиры, а также придают уверенность в себе и в своих силах.
  • ребенок, регулярно занимающийся спортом, менее подвержен развитию ожирения.

Программы детского фитнеса

Уличные танцы 

Приглашаем детей 4-14 лет на занятия  уличными танцами.

Уличные танцы - это стиль танца отличающийся свободой движений и форм. Самыми распространёнными стилями уличного танца являются хип-хоп, поппинг, денсхолл, локкинг, хаус и другие. Уличные стили отличаются импровизацией и смешением элементов разных стилей танцев.

Расписание занятий

Инструктор: Полуяхтова Алена

Для детей с 9 до 14 лет

  • Понедельник: 17.00
  • Пятница: 17.00
Для детей с 4 до 9 лет
  • Суббота: 14.00
  • Воскресенье: 14.00

Танцевальная гимнастика

Танцевальная гимнастика для детей  включает разнообразные упражнения гимнастического и танцевального характера. Упражнения выполняются под музыку с использованием гимнастических лент, скакалок, обручей, булав, мячей или без них.

В чем преимущества танцевальной гимнастики для детей

  • Ребенок на долгие годы приобретает подтянутую фигуру, осанку, правильную походку. 
  • Ребенок становиться выносливым и физически сильным. 
  • Развивается музыкальность слуха, чувство ритма.
  • Педиатры уверяют, что еженедельные занятия положительно влияют все системы организма: сердце, сосуды, дыхание, и др.  
  • Гимнастика дает отличную растяжку и это уберегает детей от травм, которые они могут получить на улице. 
  • Гимнастика для детей дает детям заряд положительных эмоций!

Инструктор: Полуяхтова Алена

Для детей с 3 до 12 лет

  • Понедельник: 19.00
  • Пятница: 18.00

Смешанные единоборства для детей

Смешанные единоборства для детей - на этом уроке Ваш ребенок освоит приемы различных единоборств, сумеет укрепить все группы мышц, почувствует уверенность в себе и собственных силах.

Расписание занятий

Инструктор по единоборствам Спирин Андрей

Инструктор: Спирин Андрей

  • Вторник: 18.30
  • Четверг: 18.30